Polisportiva Novate



Yoga

La pratica dello yoga aiuta a mantenere un corpo forte ed elastico e una mente serena attraverso una serie di tecniche che vanno dall'esecuzione di posizioni ad una corretta respirazione.

La stabilità emotiva e l'elasticità fisica che man mano si acquisiscono liberano le energie creative in maniera costruttiva, portando più consapevolezza e autocontrollo. Il lavoro quindi sarà orientato con dolcezza e senza forzature verso la relazione che ognuno può avere con il proprio aspetto fisico e interiore.

Sito personale dell'istruttore Ivano Obelleri:link

ATTIVITÀ 2017/2018:

Lunedì


19:00 - 20:00 20:00 - 21:00
Mercoledì 09:30 - 10:30 10:30 - 11:30
YOGARGENTO
13:00 - 14:00

21:00 - 22:00
Venerdì 09:30 - 10:30 10:30 - 11:30
YOGARGENTO
13:00 - 14:00 19:15 - 20:15


Le iscrizioni si ricevono presso la sede in via Bertola 12, Novate Milanese. Per gli orari, vedi contatti
Per iniziare il corso occorrono:

Altre informazioni:


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