Polisportiva Novate



Ginnastica fitness - Pilates

Per iniziare insieme un percorso di conoscenza e ascolto del corpo che ci permetterà di correggere la postura migliorando l’aspetto fisico, incrementando il tono muscolare e la flessibilità. Approccio olististico per raggiungere un equilibrio tra mente e corpo.

I corsi diurni saranno tenuti da Mariella Ferra insegnante certificata Pilates Matwork, Pilates aereo,
certificazione Pilates in gravidanza e terza età, Pilates Barre, Reformer, Workshop, Pilates per la schiena, Pilates Big Ball

 I corsi serali saranno tenuti da PAOLA REZZANI Laureata in Scienze Motorie Certificazione Pilates CovaTech

      

ATTIVITÀ 2021/2022:









Martedì 09:30 - 10:30 Dolce Pilates
10:30 - 11:30
13:00 - 14:00 17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
Giovedì 09:30 - 10:30
Dolce Pilates
10:30 - 11:30
13:00 - 14:00 17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00


Le iscrizioni si possono fare ONLINE oppure presso la sede in via Bertola 12, Novate Milanese. Per gli orari, vedi contatti

Per iniziare il corso occorrono:

Altre informazioni:


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