Polisportiva Novate



Zunergy®

Zunergy® è un programma fitness, finalizzato alla salute e al benessere, riconosciuto dal CONI e si tratta di una disciplina aerobica che unisce musica, movimento, emozione e motivazione.

E' un corso adatto a tutti, caratterizzato dall'utilizzo di musiche che si ricollegano ad esperienze, ricordi e stati d'animo sia dell'istruttore che dell'allievo.

Questa disciplina permette:

- una pausa dalla quotidianità

- lo sviluppo delle abilità espressive

- l'accesso alla dimensione estetica e alla nozione del benessere corporeo

Zunergy® si differenzia da altre discipline attraverso due particolari momenti della lezione:

il RICHIAMO DI ENERGIA all'inizio ed il MOMENTO ZUNERGY alla fine, cioè quando l'allievo, quidato inizialmente dall'istruttore, attraverso la scelta di una canzone

esprime la sua emotività ed il suo stato d'animo.

Il corso è tenuto da Sabrina Cuturi, ballerina, insegnante di Step, formatrice Zunergy®, diplomata come tecnico nazionale delle attività sportive finalizzate alla salute e al fitness .

Una lezione ricca di divertimento, energia e BALLO! Guarda il video dimostrativo



      

ATTIVITÀ 2021/2022:

Mercoledì
19:00 Palazzetto dello Sport - ingresso posteriore
Mercoledì 20:00 Sede Polisportiva c/o Palazzetto dello Sport - ex spogliatoi calcio


Le iscrizioni si possono fare ONLINE oppure presso la sede in via Bertola 12, Novate Milanese. Per gli orari, vedi contatti
Per iniziare il corso occorrono:

Altre informazioni:


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